Beeldende therapie

Beeldende therapie

Beeldend therapeut Hanneke van Helvoort begeleidt in haar praktijk Atelier Kameleon kinderen, jongeren en volwassen. Hanneke is rustig, creatief en houdt van verbinding met anderen. In deze verbinding gebruikt ze creatieve werkvormen zoals tekenen en schilderen om tot...
Eigenwijze voeten; een waardevol kompas in tijden van crisis

Eigenwijze voeten; een waardevol kompas in tijden van crisis

We zitten midden in een tijd waarin krachttermen, rellen en andere uitingen van woede en frustratie de boventoon lijken te voeren. Ik heb behoefte aan een ander geluid. Niet om m’n kop in het zand te steken, maar om de focus te verleggen naar een lichtpuntje....
Houvast door verbinding

Houvast door verbinding

Hoe gaat het met jou? Door de Corona-crisis hebben we emotioneel veel te verwerken. Perspectief is één van de voorwaarden om je gelukkig te voelen. En dat is nu precies waar het door de pandemie aan ontbreekt. Corona heeft ons in de greep. Het is onduidelijk waar het...
Hoe staat het met jouw balans van inspanning en ontspanning?

Hoe staat het met jouw balans van inspanning en ontspanning?

Ervaar je klachten zoals vermoeidheid, concentratieproblemen of slaapproblemen Ervaar jij dat er geen goede balans in je leven is? Dan kan een psycholoog veel voor je betekenen. Omgaan met stress Als psychologen kijken wij met je mee hoe jij omgaat met stress....
Voetreflex bij stress; Natuurlijk!

Voetreflex bij stress; Natuurlijk!

Wie kent het niet: stress. Een gezonde spanning is functioneel, bijvoorbeeld om goed te presteren.  Teveel en/of voortdurende spanning kan schadelijk zijn. Je lichaam en geest staan dan de hele tijd ‘aan’. Dat merk je bijvoorbeeld aan je hoofd die op volle toeren...