Wie denkt dat yoga een eitje is, vergist zich

Wie denkt dat yoga een eitje is, vergist zich

Wie denkt dat yoga een eitje is, vergist zich. Een yogales maakt een persoonlijke wens helder: “ik wil rust in mijn hoofd, meer focus in mijn leven, ontspanning en/of lenigheid in mijn lijf,…”. Daarbij kom je jezelf regelmatig tegen. En dat  kan soms echt hard werken...
Gezondheid, je ziet het aan de buitenkant maar het begint van binnen

Gezondheid, je ziet het aan de buitenkant maar het begint van binnen

Gezondheid, je ziet het aan de buitenkant maar het begint van binnen. Alles wat er vanbinnen leeft weerspiegelt zich aan onze buitenkant. Als je heel veel stress hebt, je heel erg zorgen maakt of overbelast bent door alle ballen die je in de lucht moet houden, dan kan...
Detoxen

Detoxen

Detoxen? Dat doet je lichaam elke dag! Of is het misschien toch goed om je organen af en toe een ‘steuntje in de rug’ te geven? Elk moment van de dag is jouw lichaam aan het reinigen zonder dat jij er ook maar over hoeft na te denken. De lever, de nieren en darmen...
Beeldende therapie

Beeldende therapie

Beeldend therapeut Hanneke van Helvoort begeleidt in haar praktijk Atelier Kameleon kinderen, jongeren en volwassen. Hanneke is rustig, creatief en houdt van verbinding met anderen. In deze verbinding gebruikt ze creatieve werkvormen zoals tekenen en schilderen om tot...