Blog
Gezonde Route Rosmalen
Mijn naam is Kim Bell en ik ben werkzaam als natuurgeneeskundig therapeut….
Mijn naam is Kim Bell en ik ben werkzaam als natuurgeneeskundig therapeut en docent kruidengeneeskunde. Balans is een veelgehoorde term en veel mensen streven naar balans in de hoop rust te vinden, maar wat is ‘balans’ nou eigenlijk? Balans in ons leven en in ons...
Wie denkt dat yoga een eitje is, vergist zich
Wie denkt dat yoga een eitje is, vergist zich. Een yogales maakt een persoonlijke wens helder: “ik wil rust in mijn hoofd, meer focus in mijn leven, ontspanning en/of lenigheid in mijn lijf,…”. Daarbij kom je jezelf regelmatig tegen. En dat kan soms echt hard werken...
Gezondheid, je ziet het aan de buitenkant maar het begint van binnen
Gezondheid, je ziet het aan de buitenkant maar het begint van binnen. Alles wat er vanbinnen leeft weerspiegelt zich aan onze buitenkant. Als je heel veel stress hebt, je heel erg zorgen maakt of overbelast bent door alle ballen die je in de lucht moet houden, dan kan...
Supervisie en Coaching bij verlies en ingrijpende veranderingen
LVSC geregistreerd supervisor Jill van den Akker richt zich op (zorg)professionals. Supervisie is een procesgerichte methode van begeleiden die ingezet kan worden bij deskundigheidsontwikkeling, het vervullen van nieuwe functies, centraal ingezette innovaties en bij...
De kijk op voeding en gezondheid als orthomoleculair therapeut
Mijn naam is Yolanda van der Leest en ik kijk als orthomoleculair therapeut breder naar voeding en gezondheid. We hebben voeding nodig als brandstof om te bewegen en als bouwstof voor onze botten, organen en hormonen. Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden...
Sta je onder druk of spanning? Overweeg dan eens voetreflexzonetherapie
Steeds vaker hoor ik van met name jonge mensen, eind twintig begin dertig, dat ze onder druk staan. Dat ze klachten ervaren van vermoeidheid, overspannenheid of zelfs richting een burn-out gaan. Ik vind dat schrijnend om te zien: in de bloei van je leven en...
Detoxen
Detoxen? Dat doet je lichaam elke dag! Of is het misschien toch goed om je organen af en toe een ‘steuntje in de rug’ te geven? Elk moment van de dag is jouw lichaam aan het reinigen zonder dat jij er ook maar over hoeft na te denken. De lever, de nieren en darmen...
Jouw route naar gezondheid vind je wellicht bij Gezonde Route Rosmalen
Heb jij al kennisgemaakt met Gezonde Route Rosmalen? Misschien ken je ons via social media, heb je berichten gelezen in de regionale krant, of heb je een praktijk bezocht van één van de deelnemende zorgprofessionals. Ik ben mede initiatiefnemer en deelnemer van dit...
Beeldende therapie
Beeldend therapeut Hanneke van Helvoort begeleidt in haar praktijk Atelier Kameleon kinderen, jongeren en volwassen. Hanneke is rustig, creatief en houdt van verbinding met anderen. In deze verbinding gebruikt ze creatieve werkvormen zoals tekenen en schilderen om tot...
Het lymfesysteem en versterken van je afweersysteem
Het afgelopen jaar heeft in het teken gestaan van het Corona-virus. Hierdoor is onze samenleving behoorlijk ontwricht vanwege alle maatregelen die er genomen zijn om de verspreiding tegen te gaan. Hoe het komt dat de een er heel vatbaar voor is en de ander minder of...
Kanker zet je leven compleet op zijn kop
Niet alleen jouw leven, maar ook van je dierbaren om je heen. Als de behandelingen achter de rug zijn, heb je tijd om stil te staan bij wat je is overkomen. Past jouw oude leven nog wel bij je? Hoe ga je om met verlies? Staan zaken zoals angst voor herhaling,...
Verlies raakt ons allemaal
Iedereen maakt verlies mee en vaak kun je dat ook dragen. Je bent verdrietig om wat je verloor. Of boos, omdat het nu net jou overkwam. Je voelt je misschien schuldig, omdat afscheid nemen soms ook betekent dat je weer verder kan. Soms lukt het niet om weer verder te...
Communicatie tijdens de bevalling
Zonder communicatie is het niet mogelijk om een bevalling te hebben waar de bevallende vrouw de belangrijkste beslisser is. Vrouwen willen tegenwoordig het moederschap en de bevalling niet zomaar over zich heen laten komen. Ze willen meer: een goede moeder worden, een...
Verbetering van je huidconditie of huidprobleem met terreinbehandeling
Wat mij opvalt in de media over het verbeteren van de huidconditie of een huidprobleem is dat de klassieke cosmetica zogenaamd aan de oorzaak werkt. Ik bekijk de advertentie of een reclamefilmpje en zie dan ampullen, potten crème of serums etc. staan. Allemaal...
Eigenwijze voeten; een waardevol kompas in tijden van crisis
We zitten midden in een tijd waarin krachttermen, rellen en andere uitingen van woede en frustratie de boventoon lijken te voeren. Ik heb behoefte aan een ander geluid. Niet om m’n kop in het zand te steken, maar om de focus te verleggen naar een lichtpuntje....
Contact met je baby
Baby’s worden op de wereld gezet als hulpeloze wezentjes. In tegenstelling tot de dierenwereld kunnen ze niet gelijk lopen. Aristoteles omschreef de mens als ‘tabula rasa’: een onbeschreven blad, zonder kennis, vaardigheid en persoonlijkheid. Daarnaast hebben baby’s...
Een weg naar verbinding met je kind
Ouders doen natuurlijk hun uiterste best om hun kinderen zo goed mogelijk te verzorgen en liefdevol te zijn, maar vaak zijn er situaties waarin het gewoon niet mogelijk is. Bijvoorbeeld als ze zelf ziek zijn, moeten werken, problemen hebben, gaan scheiden of wat dan...
Houvast door verbinding
Hoe gaat het met jou? Door de Corona-crisis hebben we emotioneel veel te verwerken. Perspectief is één van de voorwaarden om je gelukkig te voelen. En dat is nu precies waar het door de pandemie aan ontbreekt. Corona heeft ons in de greep. Het is onduidelijk waar het...
Hart in actie voor De Annenborch Rosmalen
Gezonde Route Rosmalen steekt een hart onder de riem Vanuit de Stichting Gezonde Route Rosmalen willen we graag de connectie maken met de reguliere zorg. Met deze onderliggende gedachte is contact opgenomen met de Annenborch omdat het vanwege corona nogal een zwaar...
Hoe staat het met jouw balans van inspanning en ontspanning?
Ervaar je klachten zoals vermoeidheid, concentratieproblemen of slaapproblemen Ervaar jij dat er geen goede balans in je leven is? Dan kan een psycholoog veel voor je betekenen. Omgaan met stress Als psychologen kijken wij met je mee hoe jij omgaat met stress....
Voetreflex bij stress; Natuurlijk!
Wie kent het niet: stress. Een gezonde spanning is functioneel, bijvoorbeeld om goed te presteren. Teveel en/of voortdurende spanning kan schadelijk zijn. Je lichaam en geest staan dan de hele tijd ‘aan’. Dat merk je bijvoorbeeld aan je hoofd die op volle toeren...
Nee is nee!
Het fascineert me hoe snel we soms ‘nee’ zeggen tegen onze kinderen. We raken soms helemaal verstrikt in onze eigen regels en grenzen. Het gevolg is dat kinderen te weinig ruimte ervaren en er continue strijd is. Nee = nee Herken je dat? Dat je ‘nee’ hebt gezegd,...
Coronavirus! Een lastig probleem, of toch niet…?
Algemene adviezen Het kabinet geeft aan dat het van belang is dat je 1,5 meter afstand houdt en regelmatig je handen wast om verspreiding tegen te gaan. Dat is geen vraag, maar doe je gewoon voor ieders veiligheid. Als een klant bij mij een afspraak heeft krijgt ze...
De wijsheid van je lichaam
Tijd voor iets nieuws Verwarrende tijden. Het zou zomaar kunnen dat: je aan je water voelt dat er iets groots gaande is; de toekomst je als een steen op je maag ligt; de 1,5 meter regel je huidhonger bezorgt (terwijl je tot voor kort niet eens wist dat dit...
Vragen?
Wij helpen je graag! Neem contact met ons op per e-mail:
contact@gezonderouterosmalen.nl
Privacybeleid - Copyright 2021, Gezonde Route Rosmalen - Webdesign Studio Mengelmoes